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課程名稱 |
國術校隊
Varsity Sport-martial Arts |
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開課學期 |
102-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
連家瑩 |
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課號 |
PE2121 |
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課程識別碼 |
002 51490 |
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班次 |
D5 |
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學分 |
1 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
選修 |
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上課時間 |
星期四9,A,B,C(16:30~21:05) |
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上課地點 |
綜館技擊AB |
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備註 |
限校隊學生。
總人數上限：40人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1021D5 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程內容著重於國術基礎動作的加強、體能鍛練及應用練習，其目的是要讓修課同學逐步強化身體素質及技術水準，並具備國術競技條件，最終能代表學校參與國術道競賽為校爭光，所以此課程內容無論是在訓練強度、時間及技術等皆視同選手水準來要求。 |
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課程目標 |
1.鍛練強健的體魄。
2.熟練國術技巧。
3.熟悉競賽規則
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課程要求 |
自備國術服、室內運動鞋、水壺 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
每週二 14:00~16:00 |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
參與隊務服務 |
20% |
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2. |
出席上課態度 |
50% |
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3. |
進步程度 |
30% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
9/12 |
體能與技術訓練 |
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第2週 |
9/19 |
中秋節(放假一日) |
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第3週 |
9/26 |
體能與技術訓練 |
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第4週 |
10/3 |
體能與技術訓練 |
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第5週 |
10/10 |
國慶日(放假一日) |
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第6週 |
10/17 |
體能與技術訓練 |
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第7週 |
10/24 |
體能與技術訓練 |
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第8週 |
10/31 |
體能與技術訓練 |
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第9週 |
11/7 |
體能與技術訓練 |
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第10週 |
11/14 |
體能與技術訓練 |
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第11週 |
11/21 |
體能與技術訓練 |
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第12週 |
1128 |
體能與技術訓練 |
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第13週 |
12/5 |
體能與技術訓練 |
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第14週 |
12/12 |
體能與技術訓練 |
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第15週 |
12/19 |
體能與技術訓練 |
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第16週 |
12/26 |
體能與技術訓練 |
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第17週 |
1/2 |
體能與技術訓練 |
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